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在线赌博软件有哪些,长假结束 你找回工作状态了吗?

信息来源:新乌新闻网  时间:2020-01-11 16:09:45  浏览次数:4809

在线赌博软件有哪些,长假结束 你找回工作状态了吗?

在线赌博软件有哪些,昨天是“十一”长假的最后一天,大家的心情想必都是这样的 。

但面对老板,我们必须要说:

那么如何让自己快速找回工作状态呢?本期《运动“不倒问”》我们就给出了多项建议。下面就让我们来看看吧。

长假结束,很多人会出现牙龈出血,嗜睡等症状,补充一些维生素c会有助改善人体状态,不过你知道如何正确的补充维生素c吗?

1 下列关于维生素c的说法,哪一个是对的?

a 建议热水泡柠檬

b 建议蔬菜炒着吃

c 叶子比根茎含更多维生素c

d 人类自身可以合成维生素c

正确答案: c

题解:

补充维生素c可以促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,还有美白、调节免疫等功效。我们人类自身是无法合成维生素c的,一定要通过食物摄取。新鲜的水果蔬菜是维生素c的来源,比如:鲜枣、青椒、猕猴桃、菠菜、山楂、柑橘、柚子、草莓等,柑橘类水果(橘、柑、橙、柚)和浆果类水果(猕猴桃、沙棘、黑加仑、草莓)维生素c含量高。蔬菜中一般叶子比根茎含更多维生素c。

2 以下哪个动作有助让人体清醒?

正确答案: a

题解:

这些瑜伽体式各有功用。

其中 a 树式动作可以唤醒和调动你的全身尤其是腿部肌肉,帮你集中注意力,增强平衡感,唤醒身体里蛰伏的能量。

另外10月8日这天还是全国高血压日与24节气中的寒露,所以接下来我们的问题就与这两个日子有关。

3 以下哪一个是今年全国高血压日的主题?

a “健康膳食、健康血压”

b “了解您的血压”

c “控制高血压,保护心脑肾”

d “知晓您的血压”

正确答案: d

4 关于高血压和运动的表述,以下哪一项是正确的?

a 可以做力量训练

b 建议下午4-6点进行运动

c 可以参加半程马拉松

正确答案: a

题解:

高血压患者不应该完全排斥力量训练。对有「将军肚」或苹果型身材的年轻高血压患者来说,力量训练对燃脂、改善胰岛素抵抗等都有效果,有助于血压的长期控制。但是无氧的肌肉力量锻炼一定要在血压控制稳定,同时有专业人士指导情况下进行。

5 以下哪一首诗和寒露有关?

a 王安石《八月十九日试院梦冲卿》

b 王维.《相思》

c 卢纶《塞下曲•月黑雁飞高》

d 白居易《问刘十九》

正确答案: a

题解:

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始;时间在公历每年10月7日~9日。

白露、寒露、霜降三个节气,都表示水汽凝结现象,而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。

正确答案从诗名当中可以看出端倪。10月8日,我们算一算农历,正好是8月19。a选项是一首与寒露有关的诗。

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